科学健身系列讲座走进科技城社区
( 2018-07-26 16:14:05 苏州市体育科学研究所 )

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 为增强居民科学健身意识,提高居民身体素质,更好地促进社区文体工作开展,7月25日下午,科学健身系列讲座走进苏州科技城青山绿庭社区。

 本次讲座由苏州市体育科学研究所运动康复室夏华主任担任主讲,开展主题为《运动健康与常见伤病的中医治疗》的科学健身讲座。宣讲活动吸引了100余名居民积极参与。夏华主任通过实例、实据、实图,从科学健身的目的,如何就中医穴位按摩改善缓解腰椎及颈椎病等问题,进行详细解说和正确示范。整场讲座深入浅出,通俗易懂,使大家对科学健身,促进身体健康有了更全面的认识,在轻松活泼的氛围中掌握了许多科学健身知识和方法,受到大家一致好评。活动结束,居民们表示,要牢固树立科学健身理念,增强科学运动的觉悟,关注健康、科学运动、乐享生活。


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